IMLTHO

周六團練路線:106->台二丙->福隆->頭城->北宜->新店->回家

週末前照例先跟蔡頭確認本週團練路線....

蔡頭:這週團練你要來嗎
饅頭:要呀 (這人還不知道事情的嚴重性...)
蔡頭:這樣好，快花東了，本週應該是最操的一次，我們只停福隆喔....
饅頭:反正你們妖怪團我又跟不上，不然就出發打個招呼就來獨推好了
蔡頭:這還不簡單，你就提早半小時出發吧~然後看到我們經過的時候看能不能練到跟集團跟輪車

剛好小藍說他東眼山練膩了想換個路線騎，他也擔心跟不上這些高速團所以我們就先約動物園集合先出發，本週為了測試車隊車衣攜帶小羊羹的極限還特別帶了四發小羊羹外加一條熱量補給棒(不過這樣真的是很重)，看來花東的時候兩個口袋待滿羊羹的話8發然後再搭配一些Power Gel應該沒問題吧~~科科。

動物園集合的時候很幸運的又遇到勁桑、Cash還有秋娥，他們說是要去騎五分山，ohya~~這樣往十分的路上應該有便車可搭了，不過車衣口袋後面塞了一大堆還被勁桑恥笑說這樣不嫌重喔(我連相機都帶了，開玩笑，跟妖怪騎隨時都會開掉，不準備依些可以自嗨的物品不是很無聊....)，吃完飯團外加塗滿防曬油立刻出發，勁桑他們剛好也出發了，沿途練車的車友還真不少，小藍是看到一團UPUP車隊的就噴出去跟人家高速輪車去了，那團我跟不上，剛好勁桑在前面不遠，後面還跟了兩個穿Discovery車衣的車友，想說這個時候沒跟到那在外環道要獨推到死我才不要=.=，據說今天有160KM左右耶，立刻死黏活黏黏在後面出發，天哪勁桑實在也是相當勇猛，他幾乎獨推到快要接近石碇交流道前才示意後面跟車的車友往前，沒多久CASH也追上來了，然後就到了令人腿軟的三叉口。



三叉口後也沒車跟了，大家上坡各玩各的吧，心跳表這東西真是萬惡的淵藪，雖然有幾段覺得腿有點酸，但是....心跳就是沒有到位，媽啊啊啊啊啊~~~果然沒帶表出來混的時間真的是很長，我以前都覺得我很累了，但是..但是..嗚嗚那個強度都只是在想像中很強，但是根本沒有~~沒有~~沒有(自己回音三次)，不過由於今天要騎很久(<=藉口)，我們還是不要太ㄍㄧㄥ強度好了，就這樣要死不死的往雙溪方向前進，這中間小藍還為了維持心跳強度往回騎了兩次(<=死老百姓跟選手的差別就在這了)，最後我們就在平雙隧道口集合。

雙溪往福隆的路上順便被上了輪車的一堂課，選手在前面很喘的破風，然後我在後面很嗨的跟車，雖然不敢離的太進但是真的就有差了，據前方選手表示他的心跳都快到170了，後面我這死老百姓心跳都還只有150，偶爾還可以上前檔個一兩分鐘，騎到一半還想說奇怪四季高鐵怎麼還沒來，難道我又錯過了嗎，剛才這麼想蔡頭就開著車噴過去了，那種速度，算了老百姓還是在後面吃自己，往前看小藍也沒跟上，那個時候據說他正在被毆吉桑搭訕，差個五秒高鐵就噴走了~，結果是我們兩個都各自獨推到福隆的小七。這是本次高鐵唯一的休息點~



高鐵會員們正在補給



有人瘦身有成，肚子一片平坦啊~


高鐵成員們的車子


出發時一個不小心沒跟上，不過晚個紅綠燈整列車就這樣給我開走了，雖然事後發現沒跟上其實比較好，但是當下也是覺得很X，這下到頭城又要獨推到天邊，無聊死了，說時遲那時快，剛好就有一個騎著可樂果的阿伯出現，此時不跟待何時，立刻拿出剛才的輪車技巧給他黏上去，中間有幾次想說不然換我擋風好了，特意往前超車，結果回頭一看阿伯都跟的好遠呀，到了不知道第幾次阿伯又來超車時終於開口了:小姐，你都不會累喔，只好很丟臉的承認:ㄚ我就跟在你後面，當然不會累啊，不然你要不要休息一下換我在前面擋風，阿伯:但是這樣壓力很大耶...這，實在是不知該說什麼好，後來在一個橋上阿伯好像遇到破胎的車友就下去幫忙，我就自己騎完剩下的路程到頭城跟那個被四季高鐵操爆的小藍會合。

在頭城又找路找了一陣子，小藍說他被高鐵給操爆了然後我是想要在上北宜之前補充點水，於是我們就去頭城7-11吃布丁喝冰拿鐵外加買礦泉水之後才上路，果然上坡之後這位選手又拍拍屁股走人先，我是看一看心跳表想說反正這邊上完了不起在上個坪林的坡就到家了，此時再不拉心跳練一練好像說不太過去，整程大概是本次行程最認真的一次，死撐活撐騎著北宜的髮夾彎上到縣界，沿途下滑的單車還真不少，今天同學會的大哥們好像是騎北宜+北濱，希望大家順利完成啊。

九彎十八拐來一張，中午騎沒什麼車，很熱就是。



到縣界後就一路下滑回到坪林，小藍已經再7-11等了一陣子，由於已經到了午餐時間，因此我們決定先喀完三明治當做午餐在出發啟程，最後一段上坡也不用提了，能混能摸就摸，只想快點回家吃水果洗澡休息，不過今日也創下騎車以來最長的單是里程。166.78KM。心得喔，我覺得手臂好痛啊~~，腳都還沒很酸，結果是手先不行啦。

縣界，這次可是從九彎十八拐上，當然要來個一張留念



到海倫了，接下來就只要滑回家。



周日的團練

爬不起來，沒跟，坪林來回打混排乳酸....XD